Как стать более привлекательным

Чтобы улучшить внешность парню, нужно комплексное внимание к стилю, уходу за собой, здоровью и фитнесу: подобрать подходящую стрижку и одежду, ухаживать за кожей, следить за гигиеной, заниматься спортом, правильно питаться и высыпаться, работать над голосом, а также работать над осанкой и уверенностью в себе. Эти шаги помогут не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя увереннее и здоровее.
Ты должен привести в порядок свой внешний вид. Мужчинам повезло больше, чем женщинам в этом плане. Потому что для женщин внешний вид мужчины важен только при знакомстве. После этого первостепенную роль начинают играть другие факторы, но тем не менее, хороший внешний вид поднимет твою самооценку и будет служить очень хорошим сигналом для твоей бывшей девушки.
Такие вещи, как смена гардероба и прически, поход к косметологу или стоматологу, придадут тебе уверенности в себе и поднимут твою привлекательность. Кроме этого, если ты встретишься со своей девушкой, то твой обновленный вид усилит ощущение, что ты стал другим.
Выбирайте одежду, которая подходит вам по типу фигуры и внешности, а не то что модно. Переборите в себе искушение носить странные вещи: слишком молодежную или относящуюся к субкультурам одежду, Отдайте предпочтение цветам, которые дополняют цвет ваших глаз. Мужчине с голубыми глазами идеально подойдёт голубая рубашка. С карими глазами хорошо сочетаются коричневый, тёмно-синий и красный цвет. Если у вас редкий зелёный цвет глаз, используйте аксессуары, чтобы добавить в образ немного зелёного.
Носите одежду по размеру, иначе вы будете выглядеть как человек, у которого есть деньги на хорошие вещи, но нет чувства стиля. При выборе одежды в свой гардероб отдайте предпочтение классике, не зависящей ни от каких «модных тенденций и трендов».
У каждого есть свои недостатки. Просто у кого-то они рождают комплексы и неуверенность в себе, а кто-то умеет их скрывать. Поэтому изучаем недостатки и скрываем. Если у вас высокий лоб, закройте его чёлкой, но не той короткой и прямой, которой молодёжь рабочих районов пугает приезжих. Чтобы отвлечь внимание от длинного носа, используйте боковой пробор. Если у вас большие уши, не используйте короткие стрижки, вам идеально подойдут средние или длинные волосы. Для квадратной формы лица подходят стрижки короткой и средней длины, уместна будет борода.
Избавьтесь от лишних волос. Брить или не брить волосы на груди и подмышками — это зависит от вашего личного мнения на этот счёт и трендов, если вы их придерживаетесь. Но вот волосы в ушах, в носу или одиночные торчащие где-нибудь на лице удалять нужно вне зависимости от модных тенденций.
Используйте средства ухода за кожей. Для начала выбросьте из головы предрассудки, навязываемые рекламой и общественным мнением. А затем купите очищающий лосьон и крем для лица. Скрап для лица поможет избавиться от чёрных точек, убрать омертвевшие клетки и глубоко прочистить поры. Если у вас сохнут губы, особенно зимой, поможет бальзам для губ. Используйте кондиционер после мытья волос шампунем. Чтобы не порезаться, брейтесь после горячего душа, когда поры расширены. И не забывайте про гигиену полости рта: используйте зубную нить, регулярно чистите зубы, 2 раза в год ходите на отбеливание зубов.
Использовать подходящий парфюм в нужное время. Запах – это мощный инструмент, с помощью которого можно как притягивать, так и отталкивать людей.
Большинство мужчин считает, что достаточно иметь один аромат парфюма и использовать его каждый день. Это заблуждение, поскольку каждый аромат имеет свое направление и актуален для своего времени года.
Например на встречах в закрытом помещении где много людей, лучше использовать легкий, ненавязчивый аромат. А для улицы, более стойкий и яркий.

Обычно, когда парня бросает девушку, он перестает заниматься физической активностью, часто начинаются проблемы со сном, и в итоге он становится опустошенным, а внешне похож на выжатый лимон. Если ты будешь себя хорошо чувствовать и выглядеть, то от тебя будут исходить невидимые флюиды, которые никто не заметит, но все их будут ощущать.
Кроме этого, ты будешь чувствовать себя намного лучше, будешь более уверенным, справишься с негативными эмоциями и душевной болью, продемонстрируешь своей девушке, если вы вдруг случайно встретитесь, что ты заботишься о себе и твоя жизнь продолжается без нее.
Чтобы почувствовать прилив энергии, сил и уверенности в себе. Первое — это физическая активность, причем желательно, чтобы это были и виды спорта, направленные на выносливость, и виды спорта, направленные на развитие силы и уверенности в себе.
Для тренировки выносливости подходит бег, лыжи, велосипед, плавание, гребля, а для развития силы и уверенности подходят такие виды спорта, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, а также любые единоборства. Кроме этого, можно записаться на йогу или что-то похожее, где ты научишься расслабляться. Нагрузки рассчитывай индивидуально, но мы бы рекомендовал заниматься каждый день.
Секрет в том, что во время занятий спортом у людей вырабатываются гормоны радости и счастья. Поэтому мы тебе гарантируем, что во время и после тренировок тебе будет намного легче справляться с тревогами и болью. Кроме этого, ты станешь более уверен в себе, а без этого невозможно соблазнить ни одну девушку. Даже если тебе будет казаться, что ты не изменился, то окружающие заметят, что ты ведешь себя по-другому, держишься по-другому и что ты смотришь даже по-другому и говоришь даже по-другому

Убедительная речь строится на сочетании уверенной осанки, глубокого дыхания и осознанного управления голосом. В интернете есть много видеоуроков по изменению голоса. Чтобы говорить убедительно, используйте низкий тембр, делайте паузы, четко произносите слова и опускайте интонацию в конце фраз. Работа над речью включает физическое расслабление, тренировку дикции и работу над темпом.
Осанка и тело: Прямая спина, раскрытая грудная клетка и расправленные плечи — основа уверенного звука. Устраните зажимы, чтобы голос звучал свободно.
Дыхание: Учитесь говорить на выдохе, используя диафрагмальное дыхание (животом). Это придает голосу силу и объем.
Тембр: Работайте над понижением тона, так как более низкий голос воспринимается как более авторитетный.
Темп: Не спешите. Избегайте спешки, используйте спокойный темп и делайте паузы для лучшего восприятия информации. Тренируйте чёткость речи. 
Для улучшения навыков рекомендуется записывать себя на диктофон и тренироваться, читая вслух. 
Избавьтесь от слов паразитов: Убирайте из речи слова «как бы», «ну», «короче», а также постоянные извинения.
Девушкам больше всего нравятся низкие, уверенные мужские голоса с монотонной интонацией, которые ассоциируются с мужественностью, силой, безопасностью и контролем над ситуацией. Также привлекательными считаются тембры с большим количеством обертонов, создающие бархатистое звучание, и спокойная манера речи, исключающая резкие переходы на высокие тона.
Бархатный тембр (обертоны): Голос с богатыми обертонами воспринимается как более сексуальный и приятный.
Хотя эмоциональные и энергичные голоса могут казаться привлекательными, они иногда вызывают недоверие, тогда как спокойный и низкий голос почти всегда воспринимается как более надежный.